30 à 35 min
12 boulettes
3,19 $/portionEt que ça roule! Voici votre recette incontournable pour des boulettes de viande délicieuses à tout coup. Le mélange propose des saveurs italiennes classiques : herbes aromatiques et poivre noir. Pour des boulettes à plus faible teneur en gras, optez pour de la viande plus maigre, comme du poulet ou de la dinde. De plus, le truc ci-dessous permet de cuisiner des boulettes en une fraction du temps, dans une étuveuse Épicure!
- Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
- Combiner tous les ingrédients dans un grand bol. Humidifier les mains et former des boulettes égales de 2 c. à table.
- Placer à 1 po les unes des autres sur la Plaque de cuisson recouverte du Tapis de cuisson. Cuire pendant 20 minutes.
Préparez vos boulettes de viande avec 1 sachet d'Assaisonnement Pain de viande classique !
Servir avec la Sauce marinara Épicure sur des pâtes chaudes et saupoudrer de parmesan râpé.
Réduisez le temps de cuisson avec l’Étuveuse ronde ou multi-usages! Une fois les boulettes façonnées, disposez-les dans l’étuveuse. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 minutes, ou jusqu’à cuisson complète. Lorsque préparées dans l’étuveuse, les boulettes sont meilleures le jour même.
Servir avec 1 tasse de pâtes cuites et 1 tasse légumes étuvés.
Par portion (3 boulettes) : Calories 280, Lipides 12 g (Saturés 5 g, Trans 0.5 g), Cholestérol 110 mg, Sodium 350 mg, Glucides 15 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 25 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
30 à 35 min12 boulettes3,19 $/portion- Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
- Combiner tous les ingrédients dans un grand bol. Humidifier les mains et former des boulettes égales de 2 c. à table.
- Placer à 1 po les unes des autres sur la Plaque de cuisson recouverte du Tapis de cuisson. Cuire pendant 20 minutes.
Préparez vos boulettes de viande avec 1 sachet d'Assaisonnement Pain de viande classique !
Servir avec la Sauce marinara Épicure sur des pâtes chaudes et saupoudrer de parmesan râpé.
Réduisez le temps de cuisson avec l’Étuveuse ronde ou multi-usages! Une fois les boulettes façonnées, disposez-les dans l’étuveuse. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 minutes, ou jusqu’à cuisson complète. Lorsque préparées dans l’étuveuse, les boulettes sont meilleures le jour même.
Servir avec 1 tasse de pâtes cuites et 1 tasse légumes étuvés.
Par portion (3 boulettes) : Calories 280, Lipides 12 g (Saturés 5 g, Trans 0.5 g), Cholestérol 110 mg, Sodium 350 mg, Glucides 15 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 25 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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